ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

Здоровье

Витамины для волос – средства, улучшающие состояние локонов. Они стимулируют рост, останавливают выпадение, способствуют пробуждению спящих луковиц. Современный рынок предлагает большое количество витаминов для волос разных производителей, которые решают различные задачи.

Чтобы правильно подобрать препарат, нужно придерживаться советов профессионалов, а также изучить ТОП лучших средств.

ТОП-10 различных витаминов для различных типов волос у женщин

Лучшие препараты для приема внутрь
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Алерана
9.9
/
10
2
Доппельгерц актив витамины для здоровых волос и ногтей
9.8
/
10
3
Skin, Nails, and Hair
9.7
/
10
4
Комплекс для волос, кожи и ногтей Vitamins Women
9.7
/
10
5
Компливит Сияние
9.6
/
10
6
Ледишарм витамины для волос Витамир
9.6
/
10
Лучшие жидкие витамины
Место#
Название
Оценка эксперта
1
DNC Биоактивный комплекс против выпадения волос
9.9
/
10
2
Ellips Hair Vitamin Витамины (масло) Hair Treatment для сильно поврежденных волос
9.8
/
10
Лучшие спреи
Место#
Название
Оценка эксперта
1
OLLIN Professional Bionika Витаминно-энергетический комплекс против выпадения волос
9.8
/
10
2
Золотой шелк Витамины для волос Экспресс-кондиционер против выпадения волос
9.7
/
10
Лучшие препараты для приема внутрь
Алерана
1
Эффективное средство, которое обеспечивает фолликулы необходимыми полезными элементами. Благодаря этому останавливается потеря прядей, активируется рост локонов, появляется красивый блеск. Кроме того, препарат положительно воздействует на эпидермис головы.
Оценка эксперта:
9.9
/
10

Характеристики:

  • тип препарата – БАД;
  • форма выпуска – таблетки;
  • назначение – выпадение волос, для роста локонов;
  • продолжительность курса – 30 дней;
  • прием – по 1 таблетке утром или днем по формуле «День» и 1 таблетку вечером по формуле «Ночь»;
  • возраст применения – с 14 лет;
  • срок годности – 1 год.
Плюсы
  • быстро решает проблему потери прядей;
  • укрепляет ногти;
  • таблетки среднего размера, что облегчает их прием;
  • появляется блеск шевелюры;
  • отсутствие побочных эффектов.
Минусы
  • практически не оказывают влияния на рост волос;
  • результат появляется только через месяц после начала приема.
Доппельгерц актив витамины для здоровых волос и ногтей
2
Высокоэффективное средство, улучшающие обменные процессы, происходящие в клетках. Оказывает положительное воздействие на состоянии шевелюры. Устраняет сухость эпидермиса, надежно удерживая влагу в клетках. Способствует синтезу коллагена, препятствует потере прядей, активирует рост волос.
Оценка эксперта:
9.8
/
10

Характеристики:

  • тип препарата – БАД;
  • форма выпуска – капсулы;
  • назначение – улучшение состояния волос, ногтей, эпидермиса;
  • возраст применения – с 14 лет;
  • прием – по 1 капсуле в день во время приема пищи;
  • продолжительность курса – 60 дней;
  • страна производства – Германия;
  • срок годности – 1 год.
Плюсы
  • богатый витаминный состав;
  • высокое качество препарата;
  • принимать нужно всего по 1 капсуле в день;
  • активирует рост волос, ногтей;
  • быстрый результат;
  • высокая эффективность;
  • избавляет от расслаивания ногтевых пластин;
  • широкий спектр действия.
Минусы
  • может спровоцировать появление аллергических реакций.
Skin, Nails, and Hair
3
Эффективное средство широкого спектра действия. Положительно воздействует на состояние шевелюры, ногтей, эпидермиса. Быстро останавливает потерю прядей, способствует их активному росту. Улучшает оттенок шевелюры, придает ей красивый блеск.
Оценка эксперта:
9.7
/
10

Характеристики:

  • тип препарата – БАД;
  • форма выпуска – таблетки;
  • назначение – улучшение состояния волос, ногтей, эпидермиса;
  • прием – по 2 таблетки в сутки во время приема пищи;
  • страна производства – США;
  • срок годности – 1 год.
Плюсы
  • удобная дозировка;
  • высокая эффективность;
  • хорошее качество;
  • быстрый результат;
  • широкий спектр действия;
  • останавливает потерю прядей;
  • богатый состав;
  • надежная упаковка.
Минусы
  • большой размер таблеток.
Комплекс для волос, кожи и ногтей Vitamins Women
4
Высококачественное средство, оказывающие положительное воздействие на состояние шевелюры, ногтей и эпидермиса. Отличается эффективностью, быстрым действием. Результат заметен уже после нескольких приемов. Останавливает потерю прядей, активирует их рост, возвращает блеск, улучшает оттенок.
Оценка эксперта:
9.7
/
10

Характеристики:

  • тип препарата – БАД;
  • форма выпуска – капсулы;
  • назначение – улучшение состояния волос, ногтей, эпидермиса;
  • продолжительность курса – 60 дней;
  • прием – по 1 саше-пакетику в сутки во время приема пищи, растворив содержимое пакетика в 50-70 мл воды;
  • страна производства – Россия;
  • срок годности – 1 год.
Плюсы
  • высокая эффективность;
  • останавливает выпадение волос;
  • широкий спектр действия;
  • активирует рост локонов;
  • богатый состав.
Минусы
  • не всем подходит.
Компливит Сияние
5
Качественное средство, которое быстро восполняет дефицит витаминов и минералов в организме. Оказывает положительное воздействие не только на шевелюру, но и на состояние ногтевых пластин, эпидермиса. Быстро останавливает потерю прядей, стимулирует активный рост волос. Отличается богатым составом, высокой эффективностью.
Оценка эксперта:
9.6
/
10

Характеристики:

  • тип препарата – БАД;
  • форма выпуска – таблетки;
  • назначение – улучшение состояния волос, ногтей, эпидермиса;
  • возраст применения – с 18 лет;
  • прием – по 1 таблетке в день во время приема пищи;
  • продолжительность курса – 60 дней;
  • страна производства – Россия;
  • срок годности – 1 год.

Плюсы
  • доступная стоимость;
  • высокая эффективность;
  • быстрый результат;
  • останавливает выпадение прядей;
  • стимулирует рост волос;
  • богатый состав;
  • широкий спектр действия.
Минусы
  • маленькая упаковка.
Ледишарм витамины для волос Витамир
6
Эффективное средство, которое не только положительно воздействует на состояние шевелюры, но и улучшает ногтевые пластины, эпидермис. Отличается быстрым действием. Всего после нескольких приемов заметно сокращается выпадение волос. Кроме того, локоны начинают активно расти, улучшается их внешний вид.
Оценка эксперта:
9.6
/
10

Характеристики:

  • тип препарата – БАД;
  • форма выпуска – таблетки;
  • назначение – улучшение состояния волос, ногтей, эпидермиса;
  • возраст применения – с 18 лет;
  • прием – по 1 таблетке 2 в день во время приема пищи;
  • продолжительность курса – 30 дней;
  • страна производства – Россия;
  • срок годности – 3 года.
Плюсы
  • высокая эффективность;
  • заметный результат уже после нескольких приемов;
  • доступная стоимость;
  • высокое качество;
  • широкий спектр действия;
  • быстро останавливает выпадение волос;
  • стимулирует рост прядей.
Минусы
  • маленькая упаковка, рассчитанная на половину курса;
  • необходимо принимать по 2 таблетки в сутки.
Лучшие жидкие витамины
DNC Биоактивный комплекс против выпадения волос
1
Эффективное средство, препятствующие потери прядей, а также способное решить уже имеющуюся проблему выпадения локонов. В состав входят витамины А, F, Е, а также экстракты лекарственных растений, которые стимулируют циркуляцию крови у эпидермиса головы, что положительно сказывается на состоянии шевелюры. Кроме того, препарат способствует регенерации клеток, делает локоны мягкими, облегчает их расчесывание.
Оценка эксперта:
9.9
/
10

Характеристики:

  • область применения – эпидермис головы, волосы;
  • тип локонов – для всех типов;
  • текстура – масляная;
  • назначение – выпадение волос;
  • страна производства – Россия;
  • применение – наносят на эпидермис головы, распределяют по всей длине шевелюры, смывают шампунем через 5-10 минут;
  • срок годности – 1 год.
Плюсы
  • укрепляет локоны;
  • быстрый эффект;
  • останавливает потерю прядей;
  • простота применения;
  • можно использовать в чистом виде;
  • в целом улучшает состояние шевелюры.
Минусы
  • масляная текстура, что затрудняет смывание средства;
  • не всем подходит.
Ellips Hair Vitamin Витамины (масло) Hair Treatment для сильно поврежденных волос
2
Высококачественное масло, рекомендованное к применению для локонов, поврежденных частым химическим окрашиванием, термообработкой и т.д. Отличается высокой скоростью действия. Заметный результат уже после первого использования.
Оценка эксперта:
9.8
/
10

Характеристики:

  • средство – масло;
  • область применения – волосы, комплексное действие;
  • тип локонов – сухие;
  • текстура – масляная;
  • особенности – не требует смывания;
  • назначение – вьющиеся, окрашенные, ломкие, тонкие и поврежденные волосы;
  • применение – наносят на чистую, влажную шевелюру;
  • срок годности – 1 год.
Плюсы
  • быстрый результат;
  • почти мгновенно впитывается;
  • удобство применения;
  • обеспечивает надежную термозащиту;
  • делает шевелюры блестящей, шелковистой;
  • облегчает расчесывание;
  • восстанавливает поврежденную структуру локонов.
Минусы
  • высокая стоимость.
Лучшие спреи
OLLIN Professional Bionika Витаминно-энергетический комплекс против выпадения волос
1
Комплекс, положительно воздействующий на состояние шевелюры. Спрей улучшает циркуляцию крови, нормализует обменные процессы, происходящие в клетках, укрепляет фолликулы. За счет этого останавливается потеря прядей, волосы начинают активно расти, улучшается их внешний вид.
Оценка эксперта:
9.8
/
10

Характеристики:

  • область применения – волосы, комплексное действие;
  • тип локонов – для всех типов;
  • назначение – выпадение волос;
  • особенности – не требует смывания;
  • применение – средство распыляют на чистой влажной шевелюре;
  • страна производства – Россия;
  • срок годности – 3 года.
Плюсы
  • эффект через 10-14 дней после начала использования;
  • приятный аромат;
  • не вызывает эффекта засаленности локонов;
  • удобное распыление;
  • быстро останавливает потерю прядей;
  • шевелюра становится гуще.
Минусы
  • пряди пачкаются;
  • быстро заканчивается.
Золотой шелк Витамины для волос Экспресс-кондиционер против выпадения волос
2
Средство, останавливающее потерю прядей. Делает локоны гладкими и шелковистыми, облегчает расчесывание. Не утяжеляет волосы. Отличается простотой применения и высокой эффективностью. Укрепляет локоны, восстанавливает поврежденную структуру. Улучшает оттенок шевелюры, восстанавливает блеск.
Оценка эксперта:
9.7
/
10

Характеристики:

  • область применения – волосы;
  • тип локонов – для всех типов;
  • текстура – жидкая;
  • назначение – тонкие, ломкие, поврежденные волосы;
  • страна производства – Россия;
  • применение – средство распыляют на чистой влажной шевелюре;
  • особенности – не требует смывания;
  • срок годности – 2 года.

Плюсы
  • приятный аромат;
  • не утяжеляет волосы;
  • облегчает расчесывание;
  • выравнивает структуру;
  • улучшает состояние локонов после нескольких применений;
  • не уменьшает объем шевелюры;
  • придает прядям блеск;
  • останавливает выпадение.
Минусы
  • высушивает волосы, поврежденные химическим окрашиванием.

Как полезные элементы влияют на состояние волос

Все волосы растут из фолликулов, расположенных под эпидермисом головы. В них протекают биохимические реакции, которые оказывают непосредственное воздействие на состояние локонов. Так, если обменные процессы не нарушены, то пряди активно растут, не выпадают, блестят, корни не секутся.

Нарушение биохимических реакций приводит к кислородному голоданию клеток локонов, нарушению их питания. В результате начинается выпадение волос, появляются иные соответствующие проблемы.

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

Полезные элементы активируют биохимические реакции, которые стимулируют синтез коллагенов в локонах, что оказывает положительное воздействие на их состояние.

В каких случаях витамины не могут решить проблемы волос

Полезные элементы не помогут остановить выпадение прядей, активировать рост локонов и решить другие проблемы, если их возникновение спровоцировали следующие моменты:

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

гормональный дисбаланс;

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

патологии ЖКТ;

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

хронический стресс;

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

заболевания эпидермиса;

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

частые окрашивания химическими средствами;

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

воспалительные процессы, происходящие в организме;

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

постоянная термообработка прядей – сушка феном, использование утюжка и т.д.

В этих случаях прием витаминов не решит проблемы волос, но полезные вещества будут способствовать росту новых здоровых локонов. Главное – перед употреблением препаратов устранить причину, которая спровоцировала ухудшение состояния шевелюры.


Какие витамины требуются волосам

Локоны нуждаются в следующих витаминах:

  • А. Улучшает обменные процессы, происходящие в клетках, повышает упругость прядей, уменьшает их ломкость. Кроме того, витамин пробуждает спящие фолликулы, за счет чего шевелюра становится гуще.
  • В2. Способствует циркуляции крови, в том числе у эпидермиса головы, что обеспечивает доставку кислорода и полезных элементов к фолликулам и прядям. Благодаря этому прекращается потеря волос, локоны становится крепкими и упругими, кончики перестают обсекаться.
  • В3. Нормализует обменные процессы, происходящие в клетках, способствует поступлению полезных элементов к фолликулам.
  • В5. Улучшает циркуляцию крови, нормализует обменные процессы, происходящие в клетках. Витамин укрепляет волосы, препятствует их потере, способствует восстановлению структуры.
  • В6. Улучшает обменные процессы, происходящие в клетках. Избавляет от перхоти, препятствует потери прядей, устраняет зуд эпидермиса головы.

  • В7. Один из главных витаминов для волос. Он улучшает эластичность локонов, их цвет, нормализует деятельность сальных желез.
  • В9. Способствует обновлению клеток. Кроме того, В9 усиливает эффективность витамина В5, за счет чего волосы растут быстрее и перестают выпадать.
  • С. Улучшает циркуляцию крови, благодаря чему фолликулы получают необходимые полезные элементы.
  • Е. Стимулирует циркуляцию крови, защищает локоны от вредного воздействия солнечных лучей, препятствует возникновению преждевременной седины. Кроме того, данный элемент делает волосы шелковистыми, повышает их привлекательность. Витамин также устраняет перхоть, успокаивает зуд эпидермиса головы, способствует восстановлению структуры волос, останавливает выпадение.
  • F. Обеспечивает надежную защиту локонов от внешних негативных воздействий. Укрепляет их и препятствует потере прядей.
  • D. Предотвращает облысение, пробуждает спящие фолликулы.

Минералы для волос

Помимо витаминов, волосы нуждаются в следующих минералах:

Железо

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

Принимает активное участие в окислительных процессах, способствует транспортировке кислорода к клеткам.

Цинк

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

Нормализует деятельность сальных желез, препятствует облысению, что особенно актуально для мужчин.

Кремний

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

Способствует выработке коллагена и эластина. Благодаря этому локоны становятся упругими и блестящими.

Йод

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

Избавляет локоны от ломкости, делая их крепкими и упругими.

Сера

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

Стимулирует выработку коллагена.

Селен

ТОП-10 Лучших Витаминов для Волос

Стимулирует рост волос.


Признаки дефицита полезных веществ

Понять, каких именно элементов не хватает волосам, помогут признаки дефицита витаминов и минералов, приведенные в таблице.

Таблица. Признаки дефицита полезных элементов

Название элемента Признаки дефицита
Ретинол (А) Сухость эпидермиса головы, появление перхоти, выпадение волос
Рибофлавин (В2) Повышенная жирность у корней, сухость кончиков
Никотиновая кислота (В3) Сухость прядей, замедление их роста
Пантотеновая кислота (В5) Выпадение волос, замедление их роста, преждевременное появление седины
Пиридоксин (В6) Выпадение прядей, ухудшение оттенка шевелюры
Биотин (В7) Интенсивная потеря прядей
Фолиевая кислота (В9) Выпадение волос, истончение прядей, появление преждевременной седины, потеря блеска
Аскорбиновая кислота (С) Умеренное выпадение локонов
Токоферол (Е) Повышенное выделение сала, появление перхоти
Витамин F Выпадение локонов, ухудшение оттенка, ломкость
Витамин D Потеря прядей
Железо Интенсивная потеря локонов, вплоть до облысения
Цинк Повышенная выработка сала, выпадение прядей
Сера Выпадение волос
Кремний Ломкость локонов, ухудшение оттенка
Селен Замедленный рост
Йод Ломкость волос

Правила выбора средств

При выборе препаратов учитывают:

  • Назначение. Лучше всего приобретать специализированные средства для волос. В них подобран такой состав, который необходим для здоровья шевелюры.
  • Наличие всех необходимых сертификатов. Только это говорит о качестве препаратов.
  • Производитель. Предпочтение рекомендуется отдавать проверенным брендам.

  • Форма выпуска. Чтобы восстановить здоровье шевелюры, необходимо употреблять витамины в таблетках и использовать жидкие средства, добавляя их в шампунь или другие моющие средства.
  • Отзывы пользователей. Из них можно узнать об эффективности препаратов, побочных эффектах и т.д.

О том, как правильно выбрать витамины, рассказывает известный трихолог.


Смирнов Иван Николаевич
Смирнов Иван Николаевич
трихолог, стаж работы – 12 лет
Дефицит витаминов и минералов – одна из самых распространенных причин возникновения проблем с волосами. Поскольку не каждый человек может обеспечить себе такой рацион, в котором будет присутствовать все необходимые полезные элементы, важно употреблять специальные средства в таблетках.

Лучше всего принимать комплексы, в состав которых входят витамины, минералы, необходимые для волос. Рекомендую использовать средства именно в таблетках. В этом случае полезные вещества будут усваиваться в нужное время в нужном отделении ЖКТ.

Важно не забывать и о наружном применении полезных элементов. Только комплексное воздействие поможет восстановить здоровье волос. При применении жидких витаминов учитывают, что нельзя вместе использовать витамин С и В1, В6, В12, поскольку первый нейтрализует действие последних.

Если используется витамин А, то его лучше всего разводить в репейном или другом масле, поскольку данный элемент относится к числу жирорастворимых.

Правила применения

ТОП-10 Лучших Витаминов для ВолосВитамины для волос используются для приема внутрь и для наружного применения. Только в этом случае можно рассчитывать на высокую эффективность средств.

Так, комплексы для приема внутрь принимают, согласно инструкции. Обычно таблетки употребляют по 1-2 штуке в день в течение месяца.

Жидкие витамины используют, расстроив их в шампуне или маске. Время воздействия на локоны не должно превышать 3-5 минут. После этого средства смывают с волос. Жидкие витамины используют 1 раз в неделю. Курс – от 2 месяцев.

Важное примечание! Нельзя использовать жидкие витамины в чистом виде, поскольку они могут спровоцировать возникновение ожога эпидермиса. Исключение – специальные спреи или средства на основе масел, экстрактов растений и т.д.

Вопросы-ответы

Со скольки лет можно принимать витамины для волос?
Можно ли принимать витамины для волос во время беременности и кормлению грудью?
Могут ли витамины для волос спровоцировать аллергические реакции?
Что лучше – спрей или витамины в ампулах?
Можно ли ограничиться только приемов витаминов для волос внутрь, не используя их наружно?

Витамины для волос – средства, которые помогают решить такие проблемы, как потеря прядей, медленный рост, потеря внешней привлекательности шевелюры. Главное – подобрать подходящие препараты.

Видео: как выбрать витамины от выпадения волос


Оцените статью
Добавить комментарий

Со скольки лет можно принимать витамины для волос?
Все зависит от производителя. Обычно витамины рекомендованы к приему с 14 лет.
Можно ли принимать витамины для волос во время беременности и кормлению грудью?
Беременность и лактация – основные противопоказания к приему препаратов. В данных случаях уместно принимать специальные витамины, назначенные врачом.
Могут ли витамины для волос спровоцировать аллергические реакции?
Да, если имеется индивидуальная непереносимость компонентов состава. При появлении аллергических реакций, необходимо остановить прием или использование средства и показаться врачу.
Что лучше – спрей или витамины в ампулах?
Нельзя дать точный ответ на данный вопрос. Оба средства улучшают состояние волос, но спрей, в отличие от ампул, удобнее использовать.
Можно ли ограничиться только приемов витаминов для волос внутрь, не используя их наружно?
Да, если средства требуется для профилактики появления проблем, связанных с волосами. Если же нужно остановить выпадение, активировать рост локонов и т.д., то требуется комплексное воздействие изнутри и снаружи.